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Les piliers des jeunes pairs aidants - Prendre soin de soi

Vous et votre bien-être êtes importants! Prendre soin de soi est essentiel pour offrir du soutien à la jeunesse par les pairs. Dans cette vidéo, nous allons mettre en évidence les différentes composantes des autosoins et des moyens de rester équilibré. L’importance de fixer des limites sera également discutée.

 

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